Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g de aceite de oliva
- 250 g de zanahoria, cortadas en trozos (2 cm)
- 60 g de cebolla en trozos
-
20
g de jarabe de agave
nebo 20 g de miel - 1 cucharadita de comino molido
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 50 g de semillas de sésamo tostado
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 90 g de agua
- 20 g de jugo de limón
- Nutriční hodnoty
- na 850 g
- Kalorie
- 5745 kJ / 1373 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 113.8 g
- Tuk
- 94.1 g
- Nasycený tuk
- 12.6 g
- Vláknina
- 32.2 g
- Sodík
- 3627.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bondiola con cremoso de batata
1 Std. 20 Min
Brócoli con limón y ajo
20min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1 Std.
Salsa de tomate estilo italiano
35 min
Soufflé de calabaza
1 Std.
Ensalada templada de arroz integral
35 min
Licuado de banana y dulce de leche
5 Min
Puré de papas al estilo Argentino
50 min
Fajitas de carne
1 Std.
Budín de mandarinas
55 min
Postrecitos de dulce de leche
2u. 20min
Risotto con hongos a la cerveza
40 min