Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g de aceite de oliva
- 250 g de zanahoria cortadas en trozos (2 cm)
- 60 g de cebolla en trozos
-
20
g de jarabe de agave
nebo 20 g de miel - 1 cucharadita de comino molido
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 50 g de semillas de sésamo tostado
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 90 g de agua
- 20 g de jugo de limón
- Nutriční hodnoty
- na 850 g
- Kalorie
- 1373 kcal / 5745 kJ
- Protein
- 32 g
- Tuk
- 94.1 g
- Sacharidy
- 113.8 g
- Vláknina
- 32.2 g
- Nasycený tuk
- 12.6 g
- Sodík
- 3627.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Fajitas de carne
1hod.
Bondiola con cremoso de batata
1hod. 20min
Bizcochuelo de vainilla
40min
Limonada con pepino
5min
Budín de mandarinas
55min
Babaganoush
50min
Salsa criolla
5min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55min
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1hod. 25min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1hod. 40min
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Budín de naranja
1hod.