Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 gramů ovesného nápoje
- 1 sáček instantního droždí (7 g)
- 50 gramů oleje
- 1 zralý banán, na tenké plátky (1 cm)
- 210 gramů chlebové mouky, plus navíc na pomoučení
- 200 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 1 čajová lžička soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 1405 kJ / 334 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 51 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 5.7 g
- Sodík
- 11 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Orange Passion (Oranžová touha)
15 min
Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos
20min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min
Tandoori marináda
10min
Čokoládový krém s banány
15 min
Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka
Žádné hodnocení
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
Žádné hodnocení
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15 min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 min
Rychlý chléb
50min
Massaman curry s kuřecím masem
1 godz. 40 min
Celozrnné špaldové housky
35min