Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
Příprava 10min.
Celkový 2hod. 10min.
2 porce
Suroviny
-
240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
-
50 gramů lískových ořechů
-
1 čajovou lžičku kakaa
-
150 gramů mandlového mléka
-
3 datle, bez pecky napůl
-
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
-
2 čajové lžičky sezamových semínek
-
2 čajové lžičky kakaových bobů
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
8 g
Kalorie
1965 kJ /
469 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
10.2 g
Sacharidy
50 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SMOOTHIE BOWL
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min.
Limetkovo - zázvorová pěna
Žádné hodnocení
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min.
Acai-smoothie miska
10min.
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min.
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min.
Smoothie bowl s melounem a papájou
2hod. 20min.
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min.
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min.
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min.
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min.
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min.