Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 10min.

2 porce

Suroviny

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 8 g

Kalorie 1965 kJ / 469 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 10.2 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIE BOWL 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl se špenátem a goji

15min

Smoothie bowl s melounem a papájou

2u. 20min

RAW oříšková zmrzlina

5min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Polévka s mořskými plody

Geen beoordelingen

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Smoothie z manga

10min