Green juice

Green juice

4.3 28 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

Lebanese cucumber (approx. 1), cut into halves
100 g
celery stalks (approx. 1), cut into halves
60 g
carrot (approx. 1), cut into quarters
100 g
Granny Smith apple (approx. 1), core removed and cut into quarters
130 g
chia seeds
2 tsp
kale or fresh spinach leaves
20 g
avocado (approx. 50 g), flesh only
½
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh parsley leaves only
2 sprigs
orange juice (approx. 1 orange)
70 g
coconut water chilled
500 g
ice cubes (optional)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 55.1 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 559 kJ / 133 kcal

Tuk 7.4 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday cooking for Thermomix families 114 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Green smoothie

Green smoothie

10min.

Green smoothie

Green smoothie

5min.

Super Green Juice

Super Green Juice

10min.

Green garden juice

Green garden juice

5min.

Pure green goodness

Pure green goodness

5min.

Sweet beet

Sweet beet

35min.

Mango and cayenne juice

Mango and cayenne juice

35min.

Green machine

Green machine

35min.

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min.

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5min.

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10min.

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5min.