Green juice

Green juice

4.3 29 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

Lebanese cucumber (approx. 1), cut into halves
100 g
celery stalks (approx. 1), cut into halves
60 g
carrot (approx. 1), cut into quarters
100 g
Granny Smith apple (approx. 1), core removed and cut into quarters
130 g
chia seeds
2 tsp
kale or fresh spinach leaves
20 g
avocado (approx. 50 g), flesh only
½
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh parsley leaves only
2 sprigs
orange juice (approx. 1 orange)
70 g
coconut water chilled
500 g
ice cubes (optional)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 55.1 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 559 kJ / 133 kcal

Tuk 7.4 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday cooking for Thermomix families 114 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Green juice (12 months+)

10min.

Protein shake

5min.

Green smoothie

5min.

Sunrise smoothie

10min.

Green garden juice

5min.

Green machine

35min.

Super antioxidant juice

10min.

Refreshing cucumber and pear juice

25min.

Vitamin C powerhouse

30min.

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min.

Berry breakfast smoothie

5min.

Daily green smoothie

10min.