Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g milk of choice
- 30 g avocado, flesh only
- 100 g raspberries
- 30 g mulberries
- 50 g strawberries
- 2 tsp honey (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 795.2 kJ / 189.3 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 8.5 g
- Vláknina
- 4.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Everyday protein shake
5 min
Avocado and banana popsicles
4h 5min
Better-for-you banana pancakes
30min
Green smoothie
10min
Green smoothie bowl
20min
Pure green goodness
5 min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24 Std. 10 Min
Daily green smoothie
10min
Raw cacao milkshake
5 min
Breakfast on-the-go
10min
Berry breakfast smoothie
5 min