Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g milk of choice
- 30 g avocado flesh only
- 100 g raspberries
- 30 g mulberries
- 50 g strawberries
- 2 tsp honey (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 189.3 kcal / 795.2 kJ
- Protein
- 6.4 g
- Tuk
- 8.5 g
- Sacharidy
- 20 g
- Vláknina
- 4.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli
10min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5min
Sunrise smoothie
10min
Green smoothie
10min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15min
Everyday protein shake
5min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24hod. 10min
Berry breakfast smoothie
5min
Peach, raspberry and banana smoothie
10min
Breakfast on-the-go
10min