Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinade
- 30 g olive oil
- 20 g lemon juice
- 2 tsp cumin seeds
- ½ tsp sweet paprika
- 2 tsp harissa paste
- 1 Tbsp fresh flat-leaf parsley, chopped, plus extra for garnish
- 2 poussins (approx. 400 g each)
Quinoa
- 20 g fresh flat-leaf parsley, plus extra for garnish
- 40 g dried apricots
- 40 g dried prunes, stones removed
- 25 g pine nuts, lightly toasted in a dry pan
- 50 g raisins
- 1000 g water
- 120 g quinoa grains
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 5977 kJ / 1429 kcal
- Protein
- 110 g
- Sacharidy
- 73.1 g
- Tuk
- 77.4 g
Alternativní recepty
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45min
Salmon tartare
25min
Spinach and Broccoli Terrine
4sa 40 dk
Shiitake Teriyaki Dippers; Sweet and Sour Tofu; Un-fried Rice
2 godz. 20 min
Green Bean Casserole
1 godz. 30 min
Baked spinach and eggs
35min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1 godz. 15 min
Gluten and Grain Free Bread Rolls
1h 20min
Avocado Ice Cream
4 Std. 15 Min
Paleo Sandwich Bread
1 godz. 30 min
Green Goodness Soup
10 min
Potted Eggs with Spinach and Bacon
30min