Steamed Poussins and Fruity Quinoa

Steamed Poussins and Fruity Quinoa

3.0 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

2 portions

Suroviny

Marinade

olive oil
30 g
lemon juice
20 g
cumin seeds
2 tsp
sweet paprika
½ tsp
harissa paste
2 tsp
fresh flat-leaf parsley chopped, plus extra for garnish
1 Tbsp
poussins (approx. 400 g each)
2

Quinoa

fresh flat-leaf parsley plus extra for garnish
20 g
dried apricots
40 g
dried prunes stones removed
40 g
pine nuts lightly toasted in a dry pan
25 g
raisins
50 g
water
1000 g
quinoa grains
120 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 110 g

Kalorie 5977 kJ / 1429 kcal

Tuk 77.4 g

Sacharidy 73.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

All-in-one Meals 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Yucatán-style Sea Bass Baked in Banana Leaves with Sweetcorn Rice

1hod.

Creamy Tomato Soup; Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce

1hod. 40min.

Salmon with Dill Cream Sauce, Broccoli and Basmati Rice; Chocolate Custard

40min.

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes

45min.

Spicy Nuts and Popcorn Mix

35min.

Rabbit in a Citrus Marinade with Black Olives and Thyme - Coniglio marinato agli agrumi con olive e timo

1hod. 30min.

Cod with Pistachio and Couscous

30min.

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40min.

Coffee Semifreddo

6hod. 30min.

Asparagus and Mango Salad

35min.

Watercress and Oat Soup

35min.

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50min.