Steamed Poussins and Fruity Quinoa

Steamed Poussins and Fruity Quinoa

3.0 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

2 portions

Suroviny

Marinade

olive oil
30 g
lemon juice
20 g
cumin seeds
2 tsp
sweet paprika
½ tsp
harissa paste
2 tsp
fresh flat-leaf parsley chopped, plus extra for garnish
1 Tbsp
poussins (approx. 400 g each)
2

Quinoa

fresh flat-leaf parsley plus extra for garnish
20 g
dried apricots
40 g
dried prunes stones removed
40 g
pine nuts lightly toasted in a dry pan
25 g
raisins
50 g
water
1000 g
quinoa grains
120 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 110 g

Kalorie 5977 kJ / 1429 kcal

Tuk 77.4 g

Sacharidy 73.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

All-in-one Meals 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lentil and Pancetta Stew

1 Std.

Beetroot Carpaccio (TM5)

20 Min

Spaghetti Vongole

40 Min

Hake and Potato Purée - from 8 months

20 Min

Prawns with Tomato, Saffron and Anchovy Sauce

35 Min

Salmon and Fennel Risotto

25 Min

Buckwheat Galettes with Scallops and Andouille Sausage Sauce

1 Std. 10 Min

Watermelon and Salmon Ceviche Stack

25 Min

Coconut-Lime Rice Pudding With Caramelised Pineapple

45 Min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 Min

Brodet (Fish stew)

1 Std. 15 Min

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40 Min