Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

4.6 25 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

carrots cut in slices (5 mm)
130 g
onions cut in bite-size pieces
100 g
courgettes halved lengthways and cut in slices (1 cm)
200 g
garlic clove
1
anchovy, tinned
1
fresh basil leaves
20 g
fresh parsley
30 g
olive oil
50 g
cherry tomatoes
200 g
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
¼ tsp
fresh trout fillets, skinless (approx. 150 g each)
4
water
600 g
olive oil for serving

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 34.7 g

Kalorie 1521 kJ / 364 kcal

Tuk 21.6 g

Sacharidy 7.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Welcome Collection 14 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30min.

Salad with Goat's Cheese and Toasted Cashew Dressing

25min.

Chickpea and Turkey Meatball Soup

45min.

Spelt Salad with Burmese Tofu

9hod. 10min.

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35min.

Wild Rice and Tuna Salad

50min.

Seafood Salad with Pearl Barley

1hod. 35min.

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40min.

Quinoa and Lettuce Salad

30min.

Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM5)

20min.

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24hod.

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35min.