Zařízení & příslušenství
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 porcje
Suroviny
-
1000 g wody
-
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
300 g bobu, świeżego
-
300 g zielonego groszku, świeżego
-
20 g miodu lipowego, płynnego
-
400 g gruszkę pokrojonych w 2 cm słupki
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty cynamonu, mielonego
-
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 szczypty papryki słodkiej, mielonej mielonej
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
10.9 g
Kalorie
784 kJ /
187 kcal
Tuk
0.8 g
Vláknina
11.3 g
Sacharidy
44.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
APETYT NA WEGE
66 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min.
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30min.
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min.
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55min.
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min.
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55min.
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min.
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
45min.
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1hod.
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min.
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min.
Cytrynowa brukselka
20min.