Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

3.5 17 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 porcje

Suroviny

1000 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
300 g bobu, świeżego
300 g zielonego groszku, świeżego
20 g miodu lipowego, płynnego
400 g gruszkę pokrojonych w 2 cm słupki
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty cynamonu, mielonego
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
2 szczypty papryki słodkiej, mielonej mielonej

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 10.9 g

Kalorie 784 kJ / 187 kcal

Tuk 0.8 g

Vláknina 11.3 g

Sacharidy 44.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

APETYT NA WEGE 66 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie z melona

30 Min

Chłodnik pomidorowy

30 Min

Pasta z cukinii i czosnku

55 Min

Gulasz z polentą

2 Std.

Sos Mojo Amarillo

45 Min

Zupa krem z fioletowych warzyw

45 Min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 Min

Suflety kalafiorowe

55 Min

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50 Min

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

1 Std. 35 Min

Karmelizowany por

20 Min

Napój z mango z pieprzem cayenne

15 Min