Kompatibilní verze
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g wody
- ½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
- 300 g bobu, świeżego
- 300 g zielonego groszku, świeżego
- 20 g miodu lipowego, płynnego
- 400 g gruszek pokrojonych w 2 cm słupki
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 szczypty papryki słodkiej, mielonej mielonej
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 187 kcal / 784 kJ
- Protein
- 10.9 g
- Tuk
- 0.8 g
- Sacharidy
- 44.7 g
- Vláknina
- 11.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 Min
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45 Min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 Min
Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
1 Std.
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 Min
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45 Min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 Min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1 Std.
Kalafior z purée z groszku
40 Min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 Min
Sałatka z soczewicy
45 Min