Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g melona miodowego, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 200 g ogórków, świeżych, obranych, pokrojonych na kawałki
- 20 - 30 liści mięty pieprzowej, świeżej
- 10 - 20 g soku z limonki
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 433 kJ / 102 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Sacharidy
- 23.9 g
- Tuk
- 0.85 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15min
Smoothie burak-ananas-imbir
15min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Smoothie mango-zielona herbata-imbir
15min
Smoothie z melona i kiwi
5min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Smoothie z awokado
30 min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min