Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 ząbki czosnku
- 60 g cebuli dymki tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
- 70 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 500 g okary (pozostałej z ziaren soi, patrz przepis na napój sojowy)
- 25 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
- 60 g mąki ryżowej, białej
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 - 4 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 3 - 4 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 30 g sosu sojowego jasnego
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 53 kcal / 226 kJ
- Protein
- 1.7 g
- Tuk
- 1.8 g
- Sacharidy
- 8.1 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Napój sojowy
12hod. 30min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Sundal z ciecierzycy
6hod. 45min
Weganella-wegańska mozarella
6hod. 20min
Wegański majonez
15min
Ragout z soczewicą i burakami
2hod. 10min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14hod.
Gulasz sojowy z knedlami
1hod.
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1hod. 35min
Śmietanka z orzechów nerkowca
6hod.
Peruwiańskie quinotto
35min
Pasta bezjajeczna
5min