Puré de coliflor

Puré de coliflor

4.5 318 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 raciones

Suroviny

500 g de agua
700 g de ramilletes de coliflor
50 g de aceite de oliva virgen extra y un poco más para servir
2 dientes de ajo
100 g de crème fraîche
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
1 cucharada cebollino fresco picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 314.7 mg

Protein 3.3 g

Kalorie 740 kJ / 177 kcal

Tuk 16.5 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 6.2 g

Sacharidy 3.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 136 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Porridge de avena y manzana

25min.

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1hod.

Arroz jazmín (Cocción de arroz)

35min.

Espárragos al vapor con salsa de alcaparras

40min.

Risotto de quinoa con setas y champiñones

40min.

Arroz integral precocido

2hod. 30min.

Puré de zanahoria en cubitos

1hod.

Espaguetis integrales con salsa Alfredo

20min.

Risotto de espárragos al azafrán

35min.

Hummus de lentejas

5min.

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1hod. 15min.

Sopa de espinacas y patata con flan salado

45min.