Zařízení & příslušenství
Paté de berenjena (Baba ganoush)
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 15min.
8 raciones
Suroviny
-
3 berenjenas (de aprox. 300 g c/u)
-
4 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
40 g de zumo de limón
-
½ cucharadita de comino molido
-
50 g de tahini60 g de semillas de sésamo tostado
-
1 cucharadita de sal
-
8 panes pita para servir
-
500 g de verduras variadas (volitelně) cortadas en bastones (zanahoria, apio, pepino, cebolleta, etc.) para servir
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
500.8 mg
Protein
8 g
Kalorie
1153 kJ /
276 kcal
Tuk
11.6 g
Vláknina
10.5 g
Nasycený tuk
1.6 g
Sacharidy
40.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sopa de tomate
30min
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40min
Risotto de quinoa con setas y champiñones
40min
Arroz integral precocido
2h 30min
Puré de zanahoria en cubitos
1h
Curry de gambas
30min
Hummus de lentejas
5min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h
Ensalada tabulé de quinoa
25min
Risotto vegetariano
25min
Puré de coliflor
40min