Zařízení & příslušenství
Paté de berenjena (Baba ganoush)
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 15min.
8 raciones
Suroviny
-
3 berenjenas (de aprox. 300 g c/u)
-
4 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
40 g de zumo de limón
-
½ cucharadita de comino molido
-
50 g de tahini60 g de semillas de sésamo tostado
-
1 cucharadita de sal
-
8 panes pita para servir
-
500 g de verduras variadas (volitelně) cortadas en bastones (zanahoria, apio, pepino, cebolleta, etc.) para servir
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
500.8 mg
Protein
8 g
Kalorie
1153 kJ /
276 kcal
Tuk
11.6 g
Vláknina
10.5 g
Nasycený tuk
1.6 g
Sacharidy
40.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 Std.
Sopa de tomate
30 Min
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40 Min
Risotto de quinoa con setas y champiñones
40 Min
Arroz integral precocido
2 Std. 30 Min
Puré de zanahoria en cubitos
1 Std.
Hummus de lentejas
5 Min
Risotto vegetariano
25 Min
Curry de gambas
30 Min
Pad thai de pollo - Tailandia
20 Min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 Std.
Ensalada tabulé de quinoa
25 Min