Zařízení & příslušenství
Risotto de quinoa con setas y champiñones
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 raciones
Suroviny
-
180 g de quinoa en grano
-
1 diente de ajo
-
85 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en juliana
-
100 g de champiñones frescos en láminas
-
140 g de setas frescas, en láminas140 g de setas portobello frescas en láminas
-
100 g de setas shiitake frescas en láminas
-
1 - 2 ramitas de tomillo fresco (volitelně) (solo las hojas)
-
450 g de agua
-
100 g de vino blanco
-
1 cucharadita de sal
-
1 hoja de laurel seca
-
pimienta negra recién molida para espolvorear
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
7 g
Kalorie
1600 kJ /
382 kcal
Tuk
22.5 g
Vláknina
0 g
Sacharidy
33.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Soy vegano - Vol. III
10 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35min.
Porridge de avena y manzana
25min.
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1hod.
Sopa de tomate
30min.
Risotto integral de espárragos y puerros
1hod.
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40min.
Arroz integral precocido
2hod. 30min.
Puré de zanahoria en cubitos
1hod.
Hummus de lentejas
5min.
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1hod. 15min.
Risotto vegetariano
25min.
Pastel de zanahoria y brócoli
1hod. 10min.