Sándwich de helado de plátano con galletas de amaranto y mijo

Sándwich de helado de plátano con galletas de amaranto y mijo

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Příprava 25min.

Celkový 1hod.

12 unidades

Suroviny

Galletas de amaranto y mijo

50 g de amaranto inflado
20 g de mijo inflado
20 g de coco rallado
160 g de miel
2 cucharadas de perlas de chocolate
1 cucharada colmada de piel de lima rallada
1 pellizco de sal

Helado de plátano con lima

400 g de plátanos en trozos y congelados
1 pellizco de canela molida
20 g de miel
20 g de zumo de lima

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 1.05 g

Kalorie 471 kJ / 113 kcal

Tuk 1.33 g

Vláknina 1.3 g

Sacharidy 24.09 g

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