
Zařízení & příslušenství
Pan de frutas y frutos secos
Příprava 10min
Celkový 2hod. 55min
20 rebanadas
Suroviny
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de agua (ver sugerencia)250 - 280 g
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de levadura prensada fresca desmenuzada15 g
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de miel30 g
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de harina de fuerza250 g
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de harina integral de trigo250 g
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de aceite de oliva (y algo más para engrasar)20 g
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de avellanas20 g
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de nueces en mitades20 g
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de frutas secas variadas (arándanos, ciruelas pasas, higos, albaricoques, manzanas), en trozos80 g
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de sal½ cucharadita
Nutriční hodnoty na 1 rebanada
Kalorie
125 kcal /
523 kJ
Protein
3 g
Tuk
3 g
Sacharidy
20 g
Vláknina
2.2 g
Nasycený tuk
0 g
Sodík
40 mg