Zařízení & příslušenství
Pan de frutas y frutos secos
Příprava 10min.
Celkový 2hod. 55min.
20 rebanadas
Suroviny
-
250 - 280 g de agua (ver sugerencia)
-
15 g de levadura prensada fresca desmenuzada
-
30 g de azúcar moreno30 g de miel
-
250 g de harina de fuerza
-
250 g de harina integral de trigo
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20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
20 g de avellanas
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20 g de nueces en mitades
-
80 g de frutas secas variadas (arándanos, ciruelas pasas, higos, albaricoques, manzanas), en trozos
-
½ cucharadita de sal
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 rebanada
Sodík
40 mg
Protein
3 g
Kalorie
523 kJ /
125 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
2.2 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
20 g
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