Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
絲瓜豆腐盅

絲瓜豆腐盅
1.0 1 rating
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 絲瓜 去皮和頭尾，切圓筒狀
    1 條
  • 雞胸肉 切塊
    250 克
  • 紅蘿蔔 切塊
    30 克
  • 蒜頭
    2 粒
  • 板豆腐 擠乾水份，切塊
    200 克
  • 鹽
    1 小撮
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 米酒
    1 大匙
  • 醬油
    1 大匙
  • 太白粉
    ¼ 茶匙
  • 水
    500 克
  • 黑麻油
    1 茶匙
  • 枸杞 裝飾用
    少許

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 19.6 g
Kalorie 28 kJ / 117 kcal
Tuk 2.5 g
Vláknina 0.8 g
Sacharidy 7.54 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

樂活蔬食 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

木耳炒豆包

木耳炒豆包

4.5(2)

30min.

舒肥雞胸佐紫蘇梅醬

舒肥雞胸佐紫蘇梅醬

1.0(2)

1hod. 10min.

美式高麗菜沙拉

美式高麗菜沙拉

Žádné hodnocení

擔仔寬粉湯

擔仔寬粉湯

4.0(1)

25min.

鮭魚奶油鍋

鮭魚奶油鍋

4.5(4)

35min.

冬瓜海帶湯、鮮菇豆腐&清蒸花素

冬瓜海帶湯、鮮菇豆腐&清蒸花素

4.0(2)

45min.

冬瓜肉片湯、鮮菇豆腐&豉椒梅花肉

冬瓜肉片湯、鮮菇豆腐&豉椒梅花肉

4.3(7)

50min.

翡翠冬菇蛋拌炒飯

翡翠冬菇蛋拌炒飯

3.5(2)

50min.

蒸全麥麵包

蒸全麥麵包

5.0(1)

2hod.

野菜炊飯

野菜炊飯

4.0(6)

55min.

蕃茄雞肉燉飯

蕃茄雞肉燉飯

4.2(21)

35min.

花椰菜飯

花椰菜飯

4.7(28)

20min.