鮮蔬水蓮

鮮蔬水蓮

4.8 9 rating

Příprava 15min.

Celkový 25min.

4 人份

Suroviny

蒜頭切片
3 粒
黑麻油
1 大匙
蘑菇切片
5 顆
紅甜椒切絲
¼ 顆
黃甜椒切絲
¼ 顆
水
15 克
水蓮切段
150 克
鹽
1 小撮
白胡椒粉
1 小撮

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 1.026 g

Kalorie 205 kJ / 49 kcal

Tuk 3.895 g

Vláknina 1.189 g

Sacharidy 2.755 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

健康飲食提倡者 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

樂活蔬食 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

豆豉鮮蚵

豆豉鮮蚵

30min.

小魚乾炒山蘇

小魚乾炒山蘇

Žádné hodnocení

苦茶油炒龍鬚菜

苦茶油炒龍鬚菜

30min.

脆炒椒麻馬鈴薯

脆炒椒麻馬鈴薯

25min.

炒花椰菜

炒花椰菜

25min.

三杯洋蔥炒筊白筍

三杯洋蔥炒筊白筍

30min.

蒼蠅頭

蒼蠅頭

25min.

炒高麗菜

炒高麗菜

25min.

蔥爆松阪肉

蔥爆松阪肉

35min.

皮蛋地瓜葉

皮蛋地瓜葉

30min.

咖哩雞

咖哩雞

55min.

炒青江菜

炒青江菜

10min.