
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
La pâte à crêpe
- 150 g de farine de blé
- 80 g de sucre en poudre
- 40 g d'huile de tournesol et un peu pour la cuisson
- 300 g de lait de coco
- 3 œufs
- 100 g d'eau
La garniture
- 100 g d'ananas frais coupé en morceaux
- 70 g de cassonade
- 20 g de rhum blanc (volitelně)
- 20 g de noix de coco râpée
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 251 kcal / 1054 kJ
- Protein
- 4.3 g
- Tuk
- 13.4 g
- Sacharidy
- 27.8 g
Alternativní recepty
Crêpes sans lactose à la confiture
1hod.
Crêpes sucrées ou salées
40min
Sardines à la corsica
50min
Smoothie exotique
10min
Crêpes tout chocolat
35min
Beignets brésiliens à la cannelle
30min
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1hod.
Crêpes à la noix de coco
20min
Crêpes à la farine de châtaigne et compote de pomme
55min
Pancakes vanille-cannelle
30min
Crêpes épaisses à la bière
55min
Crêpe Suzette
35min