Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 gramů rajčat, velkých (cca 6 ks)
- 100 gramů salátové okurky, oloupané
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů bílého jogurtu, s živými kulturami např. Hollandia
- 100 gramů plnotučného tvarohu
- 20 gramů řepkového oleje, plus extra navíc
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- sůl, dle chuti
- 5 - 10 lístků čerstvé bazalky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 671 kJ / 160 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Sacharidy
- 9.8 g
- Tuk
- 10.5 g
- Vláknina
- 2.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brambory s tvarohem a zeleninou
40 min
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
40 min
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3 godz. 40 min
Bernské rösti (TM6)
Žádné hodnocení
Pohankové nudle (bez lepku)
35 min
Jehněčí kuličky s bramborovo - pampeliškovým salátem a kerblíkovou omáčkou
1 godz. 45 min
Perlové rýžovo-masové kuličky
2 godz.
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1 godz.
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 min
Ratatouille
40 min