Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.8 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porce

Suroviny

50 gramů hrušek napůl
50 gramů jablek napůl
300 gramů mandlového mléka neslazeného
150 gramů vody
60 gramů jáhlových vloček
50 gramů hrušek na měsíčky (1 cm x 5 cm)
50 gramů jablek na měsíčky (1 cm x 5 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porce

Sodík 227 mg

Protein 8.5 g

Kalorie 1593.3 kJ / 380.8 kcal

Tuk 5.8 g

Vláknina 11.2 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 76.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

První sousta 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 Min

Mandlovo-čokoládové pusinky

50 Min

Lehce orestované zelené fazolky

25 Min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35 Min

Ovesná mouka

5 Min

Pstruh na páře a květákové pyré

1 Std. 10 Min

Čočkový salát

2 Std. 45 Min

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1 Std.

Koláč s ricottou a letním ovocem

1 Std.

Cuketové lasagne s mletým masem

50 Min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50 Min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 Min