Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.8 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porce

Suroviny

50 gramů hrušek napůl
50 gramů jablek napůl
300 gramů mandlového mléka neslazeného
150 gramů vody
60 gramů jáhlových vloček
50 gramů hrušek na měsíčky (1 cm x 5 cm)
50 gramů jablek na měsíčky (1 cm x 5 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porce

Sodík 227 mg

Protein 8.5 g

Kalorie 1593.3 kJ / 380.8 kcal

Tuk 5.8 g

Vláknina 11.2 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 76.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

První sousta 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25min.

Restovaná cuketa (200 gramů)

20min.

Restované kostky kuřecího masa

15min.

Restované proužky krůtího masa

15min.

Dohněda orestované proužky hovězího masa

15min.

Restovaná cibule a česnek

20min.

Restovaná cibule (300 gramů)

20min.

Chilli con carne s bílými fazolemi

55min.

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30min.

Pesto z medvědího česneku s dýňovými semínky

10min.

Pstruh na páře a květákové pyré

1hod. 10min.

Čočkový salát

2hod. 45min.