Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 240 gramů zralého manga, na kousky
- 20 gramů kokosového oleje
- 80 gramů ovesných vloček
- 1 špetka přírodního vanilkového extraktu
- 1 banán
- 3 polévkové lžíce pomerančové šťávy
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 767.4 kJ / 183.4 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Sacharidy
- 29 g
- Tuk
- 6.7 g
- Nasycený tuk
- 4.7 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Sodík
- 1.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Aïoli
5min
Quinoa tabouleh
12h 40min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
Žádné hodnocení
Višňové cookies s kokosem
35 min
Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky
3h 40min
Citrónové hummusové noky
Žádné hodnocení
Krémová polenta s pórkem
1 godz. 5 min
Bolognese classico
5 Std.
Tortilly z celozrnné mouky
1 Std.
Hummus
5min
Tiramisu
5 godz. 20 min
Karpatka
4 Std. 30 Min