Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

4.0 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

2 porce

Suroviny

240 gramů zralého manga na kousky
20 gramů kokosového oleje
80 gramů ovesných vloček
1 špetka přírodního vanilkového extraktu
1 banán
3 polévkové lžíce pomerančové šťávy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 1.6 mg

Protein 4.2 g

Kalorie 767.4 kJ / 183.4 kcal

Tuk 6.7 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

První sousta 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35min.

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

Žádné hodnocení

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min.

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min.

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45min.

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15min.

Pistáciové cupcaky

Pistáciové cupcaky

40min.

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1hod.

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15min.

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1hod. 5min.

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45min.

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40min.