Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

4.0 3 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

2 porce

Suroviny

240 gramů zralého manga na kousky
20 gramů kokosového oleje
80 gramů ovesných vloček
1 špetka přírodního vanilkového extraktu
1 banán
3 polévkové lžíce pomerančové šťávy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 1.6 mg

Protein 4.2 g

Kalorie 767.4 kJ / 183.4 kcal

Tuk 6.7 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

První sousta 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min.

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Žádné hodnocení

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6hod.

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4hod.

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min.

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45min.

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

1hod. 10min.

Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí

1hod. 55min.

Krevetové miniomelety

35min.

Vaječný muffin

35min.

High protein smoothie z banánů a datlí

5min.

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1hod. 5min.