Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

4.0 3 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

2 porce

Suroviny

240 gramů zralého manga na kousky
20 gramů kokosového oleje
80 gramů ovesných vloček
1 špetka přírodního vanilkového extraktu
1 banán
3 polévkové lžíce pomerančové šťávy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 1.6 mg

Protein 4.2 g

Kalorie 767.4 kJ / 183.4 kcal

Tuk 6.7 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

První sousta 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jablečné muffiny bez lepku

40min.

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20min.

Těstovinová polévka s kuřecími balíčky plněnými chřestem a mortadelou

Žádné hodnocení

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4hod.

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min.

Restovaná jablka (400 gramů)

15min.

Treska na rajčatovém lůžku

55min.

Malinovo-kokosové řezy s bílou čokoládou

4hod.

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1hod. 25min.

Květákové cupcaky

55min.

Mandlový koláč bez lepku

50min.

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

40min.