Kuřecí nugety s okurkovým dipem
TM5 TM6

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

4.7 (10 hodnocení)

Suroviny

Okurkový dip

  • 300 gramů salátových okurek, neloupaných, bez semínek, na kousky
  • 1 čajová lžička soli
  • 250 gramů polotučného tvarohu
  • 40 gramů citrónové šťávy
  • ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
  • 1 polévková lžíce bylinkové směsi, čerstvé nebo mražené, nasekané

Nugety

  • 300 gramů kuřecích prsou, na kousky (4 x 4 cm)
  • ¾ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
  • 1 stroužek česneku
  • 70 gramů toastového chleba (bez kůrky), na kousky (cca 3 plátky)
  • 90 gramů čerstvého sýru
  • 70 gramů mléka
  • 2 vejce, rozšlehaná vidličkou
  • 150 gramů strouhanky
  • olej na smažení

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
2104 kJ / 503 kcal
Protein
36 g
Sacharidy
42 g
Tuk
21 g
Vláknina
3.4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 2 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše