Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 gramů vody
- 150 gramů batátů, na kousky (2–3 cm)
- 250 gramů kuřecích prsou, na kousky (2–3 cm)
- 1 čajová lžička čerstvého rozmarýnu
- 30 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička olivového oleje
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 571.8 kJ / 136.7 kcal
- Protein
- 15.9 g
- Sacharidy
- 12.6 g
- Tuk
- 2.2 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 51.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rychlý chléb
50 min
Banánová krupicová kaše
20 min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Krémová kuřecí polévka
45 min
Vepřové v mrkvi
2h
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 min
Obláčková pečená vejce
20 min
Tandoori marináda
10min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35 min
Buddha bowl s kuřecím masem
1h
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 min