Filetes de linguado enrolados

Filetes de linguado enrolados

3.8 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 doses

Suroviny

salsa
10 g
água
300 g
vinho branco
30 g
sal
1 ½ c. chá de
camarão pequeno c/ casca
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
manteiga
30 g
farinha
20 g
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
concentrado de tomate
50 g
filetes de linguado (650 g aprox.)
8
limão só o sumo
1

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2525.1 mg

Protein 61.3 g

Kalorie 1825.6 kJ / 436.3 kcal

Tuk 14.7 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 5.7 g

Sacharidy 10.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Do mar 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Embrulhos de couve com arroz de salsichas

45min.

Timbale de esparguete

55min.

Minitartes de queijo e fiambre

1hod.

Açorda de poejos

40min.

Azeite de manjericão e laranja

24hod.

Panquecas de legumes

40min.

Tortilha de bacalhau com todos

1hod.

Pacotinhos de frango e legumes

1hod.

Patê de cavala com agrião

5min.

Enrolados de atum em alface

20min.

Filetes no pão

1hod.

Quiche picante

1hod. 30min.