Zařízení & příslušenství
Panquecas de legumes
Příprava 10min.
Celkový 40min.
8 unidades
Suroviny
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
arroz jasmine50 g
-
azeite35 g
-
dente de alho1
-
cebola50 g
-
curgete cortada em pedaços100 g
-
pimento vermelho50 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar50 g
-
leite200 g
-
ovos2
-
amido de milho200 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebolinho picado10 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 unidade
Protein
4 g
Kalorie
1011 kJ /
242 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
1 g
Sacharidy
30 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Fevereiro 2018
26 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min
Queques de curgete e parmesão
50 min
Quiche de couve-flor
1 godz.
Pão de aneto e feta
1 godz. 20 min
Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril
50 min
Dip de curgete e sésamo
1 godz.
Açordas de peixe com curgete
1 godz.
Empadão vegetariano
1 godz. 40 min
Panqueca no forno
1 godz.
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 min
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min