Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

3.0 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 unidades

Suroviny

água
1000 g
sal
2 c. chá de
arroz jasmine
50 g
azeite
35 g
dente de alho
1
cebola
50 g
curgete cortada em pedaços
100 g
pimento vermelho
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
leite
200 g
ovos
2
amido de milho
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cebolinho picado
10 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 4 g

Kalorie 1011 kJ / 242 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Fevereiro 2018 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Barras de chocolate e menta

Žádné hodnocení

Panquecas em frasco

20min.

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45min.

Húmus de tomate e feijão-branco

5min.

Pães de centeio

2hod. 10min.

Crepes de aveia

10min.

Biscoitos de maçã

30min.

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

30min.

Snack sem açúcar

10min.

Panqueca no forno

1hod.

Queijo de amêndoa

6hod. 15min.

Medalhões de quinoa

50min.