Filetes no pão

Filetes no pão

4.6 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

8 doses

Suroviny

curgete
400 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
sumo de limão
75 g
azeite
50 g
aneto só as folhas ou outra erva aromática a gosto
5 pés de
Óleo q.b. p/ untar
flocos de aveia
40 g
flocos de milho (cornflakes)
90 g
pistácio
60 g
medalhões de pescada
800 g
farinha
50 g
iogurte natural
150 g
Mostarda q.b. p/ barrar
pães p/ hambúrgueres
8
Pimenta q.b. p/ temperar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 29 g

Kalorie 0 kJ / 621 kcal

Tuk 31 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2016 156 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Piza Margarita

2hod. 10min.

Gelado de amêndoa

8hod.

Gelado de laranja em base de arroz tufado

11hod.

Piza Margarita

1hod. 45min.

Bijoux de espelta

14hod. 30min.

Gelado semáforo

7hod. 30min.

Açordas de peixe com curgete

1hod.

Sorvete de toranja e morango

8hod. 30min.

Gelado bicolor com praliné

8hod. 20min.

Gelado de baunilha

12hod.

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40min.

Piza a metro

1hod. 10min.