Filetes no pão

Filetes no pão

4.6 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

8 doses

Suroviny

curgete
400 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
sumo de limão
75 g
azeite
50 g
aneto só as folhas ou outra erva aromática a gosto
5 pés de
Óleo q.b. p/ untar
flocos de aveia
40 g
flocos de milho (cornflakes)
90 g
pistácio
60 g
medalhões de pescada
800 g
farinha
50 g
iogurte natural
150 g
Mostarda q.b. p/ barrar
pães p/ hambúrgueres
8
Pimenta q.b. p/ temperar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 29 g

Kalorie 0 kJ / 621 kcal

Tuk 31 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2016 156 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hambúrguer de bacalhau

20min.

Bolachas de chocolate com recheio de baunilha

1hod. 40min.

Queques de mel e frutos secos

8hod. 30min.

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45min.

Hambúrguer de atum com anchovas

20min.

Baguetes com azeite, alho e coentros

Žádné hodnocení

Arroz com almôndegas de atum

50min.

Bolinhas de carne, salada de tomate e coentros

25min.

Pãezinhos palhaço com hambúrguer

2hod.

Barrinhas de peixe

2hod. 30min.

Folhado de seitan

45min.

Creme de avelã e chocolate

10min.