Enrolados de atum em alface

Enrolados de atum em alface

3.5 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

40 unidades

Suroviny

azeite
35 g
dentes de alho
2
manjericão só as folhas
5 pés de
atum em lata escorrido
500 g
queijo-creme
200 g
iogurte natural
100 g
Tabasco® verde
10 gotas de
alface mini
40 folhas de
40 folhas de alface iceberg
Avelã torrada picada grosseiramente q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 4 g

Kalorie 0 kJ / 57 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Junho 2017 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pão com queijo e malagueta

35min.

Salada cor de rosa

10min.

Bruschetta com pimentos, chouriço e anchovas

1hod.

Peras em Moscatel com gelado de lima

4hod.

Tarte de camarão e ervilhas

1hod. 10min.

Empadão de polvo

Žádné hodnocení

Cocktail de camarão com molho de leite condensado

Žádné hodnocení

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

30min.

Camarão afrodisíaco

20min.

Sanduíche de atum, tomate e pepino

30min.

Espinafres com camarão

1hod. 5min.

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25min.