Enrolados de atum em alface

Enrolados de atum em alface

3.5 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

40 unidades

Suroviny

azeite
35 g
dentes de alho
2
manjericão só as folhas
5 pés de
atum em lata escorrido
500 g
queijo-creme
200 g
iogurte natural
100 g
Tabasco® verde
10 gotas de
alface mini
40 folhas de
40 folhas de alface iceberg
Avelã torrada picada grosseiramente q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 4 g

Kalorie 0 kJ / 57 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Junho 2017 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Embrulhos de couve com arroz de salsichas

45min.

Filetes de linguado enrolados

45min.

Tartes de alho-francês e cenoura

1hod. 15min.

Quadrados de legumes e massa vermicelli

50min.

Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão

50min.

Timbale de esparguete

55min.

Creme de canónigos

25min.

Azeite de manjericão e laranja

24hod.

Almôndegas de porco orientais com noodles

1hod.

Quiche picante

1hod. 30min.

Beringiza = beringela + piza

45min.

Quiche de curgete

1hod. 5min.