Enrolados de atum em alface

Enrolados de atum em alface

3.5 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

40 unidades

Suroviny

azeite
35 g
dentes de alho
2
manjericão só as folhas
5 pés de
atum em lata escorrido
500 g
queijo-creme
200 g
iogurte natural
100 g
Tabasco® verde
10 gotas de
alface mini
40 folhas de
40 folhas de alface iceberg
Avelã torrada picada grosseiramente q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 4 g

Kalorie 0 kJ / 57 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Junho 2017 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35 min

Pimentos recheados com queijo

35 min

Tamboril com azeitonas e puré de limão

1 godz.

Salada de legumes com molho de caju

2 godz. 45 min

Quinoa germinada com legumes

51 godz. 25 min

Salada de legumes com bolinhas de queijo

45 min

Zoodles de atum

1 godz.

Mousse de chocolate e avelã

5 min

Baguetes de queijo e bacon

55 min

Rolos de vegetais e gambas

1 godz.

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 min

Quiche picante

1 godz. 30 min