
Zařízení & příslušenství
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
Příprava 5min
Celkový 5min
6 raciones
Suroviny
-
de fresas300 g
-
de papaya en trozos200 g
-
de kiwis en trozos200 g
-
de leche desnatada100 g
-
de requesón150 g
-
naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)2
-
de azúcar (volitelně)2 cucharadas rasas
-
de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)1 cucharada
-
de cubitos de hielo100 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
102 kcal /
427 kJ
Protein
4.68 g
Tuk
2.39 g
Sacharidy
15.06 g
Vláknina
3.96 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Desayunos
7 recept
Španělsko
Španělsko