Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de piña fresca pelada y en trozos
- 500 g de leche de coco
- 200 g de cubitos de hielo
-
100
g de azúcar
nebo 3 - 4 cucharadas de edulcorante en polvo - 20 g de zumo de limón
- 10 - 15 g de jengibre fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 1251.2 kJ / 299.3 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Sacharidy
- 31.2 g
- Tuk
- 20.2 g
- Nasycený tuk
- 17.5 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Sodík
- 14.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zumo de naranja y zanahoria
5min
Lassi de mango y cúrcuma - India
5min
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2 Std. 20 Min
Plátanos con salsa de coco y canela (Al vacío)
30min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Zumo de naranja
5min