Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- 100 g de fresas
- 50 g de zanahoria en rodajas
- 1 yogur griego
- 50 g de cubitos de hielo
- 150 g de leche de almendras
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 182 kcal / 761 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 16 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 5.5 g
- Sodík
- 86.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Smoothie light
10min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5min
Smoothie tropical de fresas
5min
Smoothie de fresas y mango
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Batido de fresa y mango
5min