Sopa de garbanzos con nopales

Sopa de garbanzos con nopales

4.4 58 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 50min.

6 porciones

Suroviny

20 g de aceite
90 g de cebolla
1 diente de ajo
300 g de jitomate
900 g de agua
200 g de garbanzos secos previamente remojados por 8 hrs
300 g de nopales picados
3 ramitas de cilantro
3 cucharaditas de sal
1 chile de árbol seco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 10 g

Kalorie 718 kJ / 171 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de setas

35min.

Caldo de habas con nopales

9hod.

Sopa de verdolagas

50min.

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30min.

Tinga de col

35min.

Pancita de hongos

1hod.

Sopa de habas

2hod.

Caldo de nopales con chile morita

30min.

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40min.

Tinga de setas

25min.

Sopa de nopales

45min.

Sopa de lentejas con plátano

1hod. 25min.