Sopa de garbanzos con nopales

Sopa de garbanzos con nopales

4.5 57 rating

Příprava 5min.

Celkový 50min.

6 porciones

Suroviny

20 g de aceite
90 g de cebolla
1 diente de ajo
300 g de jitomate
900 g de agua
200 g de garbanzos secos previamente remojados por 8 hrs
300 g de nopales picados
3 ramitas de cilantro
3 cucharaditas de sal
1 chile de árbol seco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 10 g

Kalorie 718 kJ / 171 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de verdolagas

50min.

Sopa de poro y papa

40min.

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40min.

Sopa de nopales y huevo hilado

50min.

Pancita de hongos

1hod.

Sopa de habas

2hod.

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30min.

Caldo de nopales con chile morita

30min.

Caldo de habas con nopales

9hod.

Tinga de col

35min.

Sopa de lentejas con plátano

1hod. 25min.

Sopa de nopales

45min.