Pancita de hongos

Pancita de hongos

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Příprava 10min.

Celkový 1hod.

8 porciones

Suroviny

80 g de aceite vegetal
400 g de hongos portobello, frescos cortados en rebanadas
200 g de champiñones cortados en rebanadas
200 g de setas cortadas en rebanadas
4 cditas de sal gruesa
220 g de cebolla y un poco más picada finamente para servir
8 hojas de epazote
35 g de chile pasilla sin semillas
15 g de chile ancho sin semillas
2 dientes de ajo
400 g de jitomate en cuartos
30 g de agua
20 g de harina de maíz
800 g de fondo de verduras

800 g de caldo de verduras, en tetrapack
cilantro picado finamente
limones cortados en cuartos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 4 g

Kalorie 684 kJ / 163 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 14 g

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