Zařízení & příslušenství
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Příprava 20min.
Celkový 13hod. 40min.
4 porcje
Suroviny
Gotowanie słonecznika
-
500 g słonecznika łuskanego
-
10 g oleju
-
20 g sody oczyszczonej
-
800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
-
35 g orzeszków piniowych
-
150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
-
35 g oleju z pestek winogron
-
2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850 g wody, z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego850 g bulionu warzywnego, płynnego
-
15 g masła zimnego
-
20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu20 - 40 g śmietany, 36% tłuszczu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1507 mg
Protein
28.6 g
Kalorie
3902.6 kJ /
932.8 kcal
Tuk
85.2 g
Vláknina
12 g
Nasycený tuk
10.6 g
Sacharidy
28.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Gotuj jak szef kuchni III
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Minishakshuki z fetą
20min.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25min.
Czekoladki (Thermomix® Nester)
30min.
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
1hod. 55min.
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min.
Spaghetti napoletana (TM7)
40min.
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min.
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6, TM7)
6hod. 15min.
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45min.
Zimowa czekolada do picia
10min.