焗烤肉醬茄子捲
TM6

焗烤肉醬茄子捲

(Žádné hodnocení)

Suroviny

番茄肉醬

  • 80 克 洋蔥 ,切塊
  • 30 克 紅蘿蔔
  • 5 克 蒜頭
  • 15 克 橄欖油
  • 200 克 豬絞肉
  • 200 克 罐裝番茄碎
  • 30 克 白酒 ,或清酒
  • 1 大匙 番茄糊
  • ½ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉
  • ¼ 茶匙 義大利綜合香料
  • ¼ 茶匙 糖

茄子蔬菜捲

  • 400 克 圓茄
  • ½ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉
  • 2 大匙 橄欖油
  • ½ 紅甜椒 ,切成約4公分寬
  • ½ 黃甜椒 ,切成約4公分寬
  • 150 克 金針菇
  • 綠蘆筍 ,細,切段,約7 公分長

Nutriční hodnoty
na 4 人份
Kalorie
5033.6 kJ / 1203.1 kcal
Protein
47.8 g
Sacharidy
62.4 g
Tuk
86.3 g
Nasycený tuk
21.8 g
Vláknina
21.4 g
Sodík
2523.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty