Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

3.7 16 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 55min.

12 sztuk

Suroviny

600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
3 - 4 ząbki czosnku
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
2 jajka
20 g skrobi ziemniaczanej

20 g skrobi kukurydzianej
1 łyżka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki curry, mielonego
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
olej ilość do smażenia
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 243.4 mg

Protein 2.6 g

Kalorie 350.1 kJ / 83.7 kcal

Tuk 1.3 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 15.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

50 Min

Onigiri

1 Std.

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

35 Min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 Std.

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 Min

Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)

35 Min

Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)

1 Std.

Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)

1 Std.

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

45 Min

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

45 Min

Zupa tex-mex z kurczakiem

45 Min

Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem

40 Min