Zařízení & příslušenství
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki pestek dyni
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
250 - 300 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek, extra virgin70 g oleju z pestek dyni
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
663.4 mg
Protein
4.7 g
Kalorie
1346.3 kJ /
321.8 kcal
Tuk
28.4 g
Vláknina
7.4 g
Nasycený tuk
4.4 g
Sacharidy
15 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10min.
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min.
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min.
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10min.
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min.
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min.
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min.
Mini shakshuki z fetą
20min.
Ciastka owsiane
35min.