Zařízení & příslušenství
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
Příprava 10min.
Celkový 45min.
8 sztuk
Suroviny
-
olej do natłuszczenia
-
100 g wędzonego łososia pokrojonego na 1 cm kawałki
-
60 g pieczarek przekrojonych na pół
-
60 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
5 jajek
-
120 g mleka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
sos sriracha mayo do podania (patrz wskazówka)
-
ziarna sezamu, czarnego do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Protein
14.9 g
Kalorie
1076.1 kJ /
257.2 kcal
Tuk
5.8 g
Vláknina
7.5 g
Sacharidy
39.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® Nester
42 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka z dynią i serem feta
30min.
Zupa dyniowa
25min.
Wytrawne placki dyniowe
40min.
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min.
Omlety na parze z krewetkami
35min.
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1hod. 10min.
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5min.
Minifrittaty z ricottą
40min.
Galaretki z owocami
1hod. 35min.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25min.
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min.
Jabłkowa pianka kolagenowa
8hod. 20min.