Zařízení & příslušenství
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
Příprava 10min.
Celkový 45min.
8 sztuk
Suroviny
-
olej do natłuszczenia
-
100 g wędzonego łososia pokrojonego na 1 cm kawałki
-
60 g pieczarek przekrojonych na pół
-
60 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
5 jajek
-
120 g mleka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
sos sriracha mayo do podania (patrz wskazówka)
-
ziarna sezamu, czarnego do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Protein
14.9 g
Kalorie
1076.1 kJ /
257.2 kcal
Tuk
5.8 g
Vláknina
7.5 g
Sacharidy
39.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® Nester
42 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Miniserniczki z kremem mango
4 Std.
Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami
2 Std. 30 Min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 Min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 Min
Omlety na parze z krewetkami
35 Min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 Min
Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym
1 Std.
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50 Min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 Min
Muffinki orzechowe z 3 składników
35 Min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 Min