Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem

4.5 11 rating
Příprava 10min.
Celkový 45min.
8 sztuk

Suroviny

  • olej do natłuszczenia
  • 100 g wędzonego łososia pokrojonego na 1 cm kawałki
  • 60 g pieczarek przekrojonych na pół
  • 60 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
  • 80 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
    30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki
  • 5 jajek
  • 120 g mleka
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • sos sriracha mayo do podania (patrz wskazówka)
  • ziarna sezamu, czarnego do dekoracji
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Protein 14.9 g
Kalorie 1076.1 kJ / 257.2 kcal
Tuk 5.8 g
Vláknina 7.5 g
Sacharidy 39.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...