Zařízení & příslušenství
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
Příprava 5min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
Sos koperkowy
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach50 g orzeszków piniowych
-
60 g oliwy z oliwek
-
25 - 30 g koperku, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g kaparów, konserwowych (volitelně)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
150 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Obieranie ziemniaków
-
600 g ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)
-
600 g wody
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Sałatka z młodymi ziemniakami i szparagami
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1300 g wody
-
5 jajek
-
400 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 ogórek (ok. 180 g), pokrojony w plastry
-
migdałów, w płatkach, do dekoracjiorzeszki piniowe (volitelně) do dekoracji
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
595.8 mg
Protein
22.9 g
Kalorie
2209.2 kJ /
528 kcal
Tuk
32.8 g
Vláknina
6.4 g
Nasycený tuk
7.1 g
Sacharidy
39.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sałatki na cały rok
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1hod. 5min.
Matchamisu z malinami (tiramisu z herbatą matcha)
4hod. 30min.
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min.
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min.
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min.
Wegańska sałatka Cezar
40min.
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min.
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min.
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min.
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25min.
Pudding chia z mango i malinami
4hod. 10min.