Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g d'huile d'olive et un peu pour le moule
-
240
g de riz complet
nebo 240 g de riz blanc à grain court - 100 g de dattes dénoyautées
- 140 g de pommes en quartiers
- 1 ½ c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à soupe de cosse de psyllium en poudre
- ½ c. à café de sel
- 80 g de noix décortiquées
- 4 œufs
- 100 g d'eau
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 163.8 kcal / 685.2 kJ
- Protein
- 3.5 g
- Tuk
- 8.6 g
- Sacharidy
- 19.4 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Sodík
- 204.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Purée d'amande
10min
Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
35min
Yaourt végétal au lait d'amande
12hod. 15min
Gâteau petit-déjeuner
40min
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
20min
Muffins à la carotte, glaçage végan
55min
Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose
5hod. 40min
Brioche végétalienne aux fruits secs
2hod.
Cookies aux peaux de banane
1hod. 10min
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40min
Gâteau au yaourt de brebis
40min