Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g quinoa, blanc
- 100 g graines de chia
- 100 g farine d'arrowroot
- 200 g fécule de maïs
- Nutriční hodnoty
- na 30 gramme
- Kalorie
- 487.9 kJ / 116.6 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Sacharidy
- 20.9 g
- Tuk
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 1.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Žádné hodnocení
Summer Coleslaw
Žádné hodnocení
Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten
Žádné hodnocení
Mélange d'épices champêtre
Žádné hodnocení
Enchiladas au poulet
40min
Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata
1h 25min
Raviolis de kabocha dans un bouillon dashi (Matthew Kenney)
Žádné hodnocení
Lait frappé protéiné (Métrique)
5 Min
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Beurre de graines de citrouille
35min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min