Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g ogórków gruntowych, z odciętymi końcówkami
- 1 łyżeczka soli
- 1 ząbek czosnku
- 20 - 30 g liści mięty, świeżych
- 350 g jogurtu greckiego
- 10 g oliwy z oliwek
- 5 g białego octu winnego (volitelně)
- 5 g greckiej wódki ouzo (volitelně)
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 267.5 kJ / 63.9 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Sacharidy
- 8.2 g
- Tuk
- 1.5 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 0.5 g
- Sodík
- 354.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 min
Smoothie z kiwi
10min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1 Std. 20 Min
Lody waniliowe z oliwą, solą i czerwonym pieprzem
12 godz.
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45 min
Sos duński
15min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Sos sriracha-mayo
5min
Risotto z warzywami i rybą (TM5)
30 min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 Std. 50 Min
Borówki pod kruszonką
50min