Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

3.7 77 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

1 porcja

Suroviny

100 g malin, świeżych
1 jajko
40 g twarogu, chudego
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
80 g mleka
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki proszku do pieczenia
olej do natłuszczenia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 459.9 mg

Protein 19.6 g

Kalorie 1527.7 kJ / 365.1 kcal

Tuk 8.8 g

Vláknina 7.7 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 52.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Budyń kokosowy z malinami

Budyń kokosowy z malinami

15min

Malinowo-kakaowa gryczanka

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min

Placki jaglane

Placki jaglane

40min

Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

15min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min

Gofry proteinowe

Gofry proteinowe

25min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Bananowe gofry lub placki

Bananowe gofry lub placki

25min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30min

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15min