Zařízení & příslušenství
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
Příprava 15min.
Celkový 25min.
4 porce
Suroviny
-
500 - 600 gramů cukety se seříznutými konci (pokud jsou cukety příliš velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
-
40 gramů oleje
-
1 stroužek česneku
-
250 gramů syrových krevet, oloupaných
-
2 stroužky česneku
-
50 gramů jarní cibulky nahrubo nasekané
-
2 - 3 špetky chilli vloček
-
20 gramů citrónové šťávy
-
40 gramů citrusové sójové omáčky ponzu
-
2 - 3 špetky soli
-
2 - 3 špetky mletého bílého pepře
-
1 čajová lžička hnědého cukru
-
sezamová semínka, bílá na posypání
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
652.4 mg
Protein
10.7 g
Kalorie
709.9 kJ /
169.7 kcal
Tuk
10.7 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
1.6 g
Sacharidy
8.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® Spiralizér
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Jahodovo-zázvorový spritz mocktail
15min.
Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans
30min.
Rýže s plody moře
Žádné hodnocení
Cuketové zoodles carbonara
40min.
Ovesná kaše s houbami
40min.
Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou
2hod. 10min.
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Žádné hodnocení
Krevetové miniomelety
35min.
Pikantní telecí kousky s paprikou
30min.
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30min.
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40min.
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15min.