Zařízení & příslušenství
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
Příprava 25min.
Celkový 50min.
4 porce
Suroviny
-
200 gramů mrkve na hranolky (5 cm x 1 cm)
-
150 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých150 gramů mangetoutu, cukrového hrášku
-
120 gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého
-
200 gramů červené papriky na proužky (1 cm)
-
65 gramů olivového oleje
-
2 čajové lžičky kari
-
80 gramů cibule na osminy
-
3 stroužky česneku napůl
-
300 gramů pórku na kolečka (5 mm)
-
30 gramů sójové omáčky
-
3 špetky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 stroužek česneku
-
400 gramů vody
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
547.2 mg
Protein
9.3 g
Kalorie
2093 kJ /
500 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
7.5 g
Nasycený tuk
2.9 g
Sacharidy
69.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Rýže k večeři... (bez masa)
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1 godz.
Veganská polévka z hlívy ústřičné
40 min
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1 godz. 10 min
Chleboví šneci s červeným pestem v páře
1 godz. 15 min
Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu
9 godz.
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min
Zeleninová polévka a kuře Hainan s rýží a vaječnou omeletkou v páře
Brak ocen
Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem
35 min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1 godz. 20 min
Krevetové miniomelety
35 min
Datlovo-ořechové kuličky
20 min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30 min