Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
- 2 TL Salz
- 600 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen (3 cm)
- 1 TL Pfeffer
- 20 g Mehl
- 5 g Petersilie, abgezupft
- 50 g Parmesan, in Stücken (1-2 cm)
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Porree, in Ringen (2-3 cm)
- 25 g Olivenöl
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
- 150 g Hühnerfond
- 300 g Sahne
- ½ TL Paprika edelsüß
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2158 kJ / 516 kcal
- Protein
- 39 g
- Sacharidy
- 17 g
- Tuk
- 32 g
- Nasycený tuk
- 18 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 1042 mg
Alternativní recepty
Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
30min
Gekochter Reis im Thermomix Friend
25min
Trends
2h 10min
Klassiker
1sa 45 dk
Erlebniskochen
2 Std.
Gemüsechips
3hod.
Buddha Bowl mit Pulled Chicken
1h
Chai-Karamell-Sirup
2 Std.
Menü: Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce, Brokkolisalat und Fruchtsorbet
30min
Coleslaw
10 Min
Erdbeer-Basilikum-Eis
10 Min
Brownies für die Varoma® Förmchen
50min