Zařízení & příslušenství
Gebackener Lachs mit Zucchininudeln
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert800 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
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Zitrone halbiert, Saft von ½ Zitrone ausgepresst, restliche ½ Zitrone in Scheiben1
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken800 g
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Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren20 g
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Knoblauchzehen4
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, Öl aufgefangen100 g
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Wasser500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
469 mg
Protein
36 g
Kalorie
2030 kJ /
485 kcal
Tuk
28 g
Vláknina
5.7 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
22 g
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