Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
TM6

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

4.8 (25 hodnocení)

Suroviny

  • 200 g Möhren (Ø 3-5 cm, max. 11 cm lang), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
  • 200 g Äpfel (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen
  • 1 EL Zitronensaft
  • 45 g Olivenöl
    nebo 45 g Sonnenblumenöl
  • 1 EL Honig
    nebo 1 EL Ahornsirup
  • 10 g Senf
  • ½ TL Salz
  • 3 - 4 Prisen Pfeffer
  • 150 g Feta
  • 40 g Walnüsse, gehackt

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1563 kJ / 374 kcal
Protein
10 g
Sacharidy
19 g
Tuk
30 g
Nasycený tuk
10 g
Vláknina
3.1 g
Sodík
812 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty