Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Haselnüsse
- 8 - 9 Mandarinen von 6-7 Mandarinen, 200 g Saft ausgepresst
- 250 g Haferflocken, zart
- 350 g Mandeldrink
- 250 g vegane Joghurt-Alternative (z. B. mit Vanille-Geschmack)
- 50 g Rosinen
-
40
g Agavendicksaft
nebo 40 g Honig - 30 g Chiasamen
- 50 g Haselnussmus
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 576 kcal / 2411 kJ
- Protein
- 20 g
- Tuk
- 25 g
- Sacharidy
- 75 g
- Vláknina
- 13.7 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 218 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bircher-Heidelbeer-Müsli
20min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2hod. 15min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1hod.
Healthy Freakshake
10min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2hod. 30min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8hod.
Himbeer-Kokos-Oats
8hod.
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min
Overnight Müsli
8hod.
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8hod.
Leichtes Müsli à la Steffi
8hod. 10min