Zařízení & příslušenství
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
Příprava 20min.
Celkový 8hod. 20min.
4 Portionen
Suroviny
-
Haselnüsse50 g
-
Mandarinen von 6-7 Mandarinen, 200 g Saft ausgepresst8 - 9
-
Haferflocken, zart250 g
-
Mandeldrink350 g
-
vegane Joghurt-Alternative (z. B. mit Vanille-Geschmack)250 g
-
Rosinen50 g
-
40 g HonigAgavendicksaft40 g
-
Chiasamen30 g
-
Haselnussmus50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
218 mg
Protein
20 g
Kalorie
2411 kJ /
576 kcal
Tuk
25 g
Vláknina
13.7 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
75 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Vegane Sommerrollen mit Radieschen
1hod.
Gemüsetarte mit Halloumi
1hod. 10min.
Granola-Cups mit Skyr
1hod.
Kokos-Smoothie mit Zimt
5min.
Pumpkin-Spice Porridge
15min.
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1hod. 25min.
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35min.
Warmer Hirsepudding mit Beeren und Ricotta-Topping
30min.
Orangen-Kokos-Porridge
20min.
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2hod. 15min.
Bananabread-Granola
45min.
Tiramisu-Overnight-Oats
6hod. 10min.