Zařízení & příslušenství
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
Příprava 20min.
Celkový 8hod. 20min.
4 Portionen
Suroviny
-
Haselnüsse50 g
-
Mandarinen von 6-7 Mandarinen, 200 g Saft ausgepresst8 - 9
-
Haferflocken, zart250 g
-
Mandeldrink350 g
-
vegane Joghurt-Alternative (z. B. mit Vanille-Geschmack)250 g
-
Rosinen50 g
-
40 g HonigAgavendicksaft40 g
-
Chiasamen30 g
-
Haselnussmus50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
218 mg
Protein
20 g
Kalorie
2411 kJ /
576 kcal
Tuk
25 g
Vláknina
13.7 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
75 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Orangen-Kokos-Porridge
20min.
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2hod. 15min.
Kunterbunte Frühstücksgläser
15min.
Birnen-Himbeer-Porridge
15min.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8hod.
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min.
Mango-Lassi Overnight Oats
8hod.
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15min.
Möhren-Mandel-Oats
8hod. 5min.
Schoko-Erdnuss-Oats
8hod. 5min.
Overnight Müsli
8hod.
Himbeer-Kokos-Oats
8hod.