Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite, mais 2 c. sopa, mais q.b. p/ regar
- 20 g mel
- 20 g mostarda
- ½ limão
- 500 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 400 g batata-doce cortada em cubos (1,5 cm aprox)
- 400 g brócolos, só os raminhos, cortados em pedaços pequenos (3 cm aprox.)
- 4 lombos de salmão (200 g cada aprox.)
- Sal q.b. p/ temperar
- 4 pitadas de pimenta preta
- Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar
- 150 g queijo feta esfarelado
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2627.3 kJ / 628 kcal
- Protein
- 40.7 g
- Sacharidy
- 33.9 g
- Tuk
- 37.1 g
- Nasycený tuk
- 11.4 g
- Vláknina
- 6.1 g
- Sodík
- 581.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Fusilli com frango no forno
35min
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1 Std. 20 Min
Risoto de limão com peito de frango picante
1 Std. 25 Min
Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão
30 Min
Burritos Yorkshire Puddings
4u.
Vazia no forno com molho picante
4h 20min
Fajitas de frango com cogumelos - TM5
Žádné hodnocení
Risoto de sardinha em lata e azeitonas
35min
Vinho quente
15 Min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 Min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6
45min