Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Lasanha de curgete low carb

Lasanha de curgete low carb
4.6 90 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
2 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)
    500 g
  • Sal q.b.
  • queijo mozarela fresco light
    60 g
  • salsa só as folhas
    3 talos de
  • cenoura cortada em pedaços
    70 g
  • cebola cortada ao meio
    60 g
  • carne de vaca picada
    125 g
  • azeite
    5 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • manjericão seco
    ½ c. chá de
  • orégãos
    ½ c. chá de
  • concentrado de tomate
    20 g
  • pimenta-de-caiena em pó
    ¼ c. chá de
  • goma de alfarroba
    2 c. chá de
    2 c. chá de goma de guar
  • requeijão light
    200 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 45 g
Kalorie 1512 kJ / 378 kcal
Tuk 19 g
Vláknina 8 g
Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® 36 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

4.5(26)

45 min

Bolonhesa de lentilhas

4.3(19)

50 min

Tagliatelle de brócolos

3.5(18)

15 min

Sopa de couve-flor com grelos

3.8(11)

45 min

Sopa de nabo e alho-francês

3.7(12)

1 godz.

Creme de brócolos e amêndoa

3.9(22)

40 min

Puré de ervilhas e arroz integral

3.0(3)

45 min

Empadão de frango com caril

4.4(39)

1 godz. 15 min

Frango marroquino

4.4(65)

30 min

Bifes de atum com molho de tomate

4.6(20)

30 min

Massa com molho beringela e tomate

4.3(27)

45 min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

4.5(35)

1 godz. 10 min